Suspensão da prática dias 13 e 26 de março

Olá, praticantes. Informamos que não haverá prática no próximo dia 13, domingo, por conta das manifestações que ocorrerão na cidade, e no dia 26, sábado, tendo em vista o feriado de Páscoa. Gasshô 

Artigo sobre meditação

Segue o link para mais um artigo sobre os efeitos da meditação: http://www1.folha.uol.com.br/equilibrioesaude/2016/03/1744906-meditacao-da-atencao-plena-monopoliza-pesquisas-sobre-o-tema.shtml

Oficina na Casa do Lago, primeiro semestre 2016

Oficina de Meditação no centro cultural da Unicamp -                                    Casa do Lago

Inscrições a partir de 22 de fevereiro. Informações sobre o processo da inscrição na site:

http://www.preac.unicamp.br/casadolago/?p=6596

Informações sobre a oficina:

http://www.preac.unicamp.br/casadolago/#section-6486

Zazenkai de Carnaval (retiro de um dia)

Atenção!! Inscrições encerradas!!


LOLCAL: R. Dez de Setembro, 130 - Campinas - SP. Veja como chegar aqui.

DATA: sábado, 6 de fevereiro de 2016. Chegada às 9h45min e encerramento às 17h20min.

INFORMAÇÕES / INSCRIÇÕES: até 4 de fevereiro, pelo e-mail azccampinas@gmail.com

INVESTIMENTO: R$20,00 (para associados); R$40,00 para os demais interessados. Almoço e chá incluídos. Em caso de desistência, o valor pago não poderá ser devolvido.

ATENÇÃO: Atividade especialmente indicada para aqueles que fizeram a iniciação conosco. Todos os que já tenham experiência em meditação são bem-vindos. Atividade para adultos.

AGUARDAMOS SUA PARTICIPAÇÃO!

Suspensão da Prática aos sábados

Caros amigos, a AZC informa que as práticas aos sábados estão suspensas e retornarão em 16 de janeiro de 2016.
A todos os praticantes e frequentadores, nossos votos de excelente fim de ano e retorno revigorado em 2016!!
Boa prática!

Suspensão da Prática aos domingos

Caros amigos, a AZC informa que as práticas aos domingos estão suspensas e retornarão em 24 de janeiro de 2016.
Aos praticantes frequentadores dos domingos, nossos votos de excelente fim de ano e retorno revigorado em 2016!!
Boa prática!

Horário de Verão

Atenção, praticantes! Próximo domingo, 18, começa o horário de verão. Acertem seus relógios!

Suspensão da prática no dia 11 de outubro!

Olá, pessoal. Informamos que no dia 11 de outubro não haverá prática na AZC. Bom feriado a todos!

Sobre o valor de lavar louça com atenção plena

Um artigo na revista >TIME< relata uma pesquisa recente mostrando que lavar louça faz bem contra estresse - quando feito com atenção plena: http://time.com/4056280/washing-dishes-stress-relief-mindfulness/?xid=newsletter-brief

Atenção, praticantes que vierem no próximo domingo, 27!!

Nesta data, haverá a 32ª Corrida Integração. Veja o percurso no link abaixo e se programe para não chegar atrasado!!
Boa prática!

http://www.runningclubcampinas.com.br/index.php?option=com_eventlist&view=details&id=7:31o-corrida-integracao-de-campinas&Itemid=2