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Associação Zen de Campinas anuncia a atividade que segue:
DIA DE
PRÁTICA
- Local: R. Dez de Setembro, 130 - Campinas - SP. Veja como chegar aqui.
- Data: Sábado, 16 de fevereiro. Chegada às 5h40min. Encerramento às 17h10min.
- informações / INSCRIÇÕES: até 15 de fevereiro, às 22 h, pelo e-mail azccampinas@gmail.com
- INVESTIMENTO: R$10,00. Refeições não incluídas (traga seu alimento vegetariano já preparado; poderá ser aquecido no local).
- Atenção: Atividade para todos que quiserem participar, mesmo sem experiência anterior com meditação Zen, desde que respeitem as regras abaixo. Atividade para adultos. Esta atividade não cancela a prática regular das 16 h. Quem vier apenas para a prática das 16 h, favor chegar em silêncio.
- PROGRAMAÇÃO: 8 períodos* de Zazen (meditação sentada) e 4 de Kinhin** (andando). Leitura sobre o Dharma. Aula de Zazen e etiqueta no zendô. *de 30 a 40 min. **de 10 a 20 min.
- REGRAS: Para o Zazen, vestir roupas leves e folgadas, de cor preta (ou neutra); shorts, roupas decotadas, coladas ou sensuais, roupas coloridas ou com estampas e/ou dizeres, bem como uso de enfeites e perfumes são inadequados. Trazer chinelos, zafu e zabuton (caso os possua). Os celulares deverão permanecer desligados (casos de extrema necessidade serão analisados). Contribua para o bom aproveitamento da prática, MANTENDO SILÊNCIO DURANTE TODO O DIA. Sente-se em Zazen pouco antes dos períodos, não espere ser chamado. Tire suas dúvidas, dirigindo-se somente aos organizadores.
AGUARDAMOS
SUA PARTICIPAÇÃO!
"Se podes treinar com afinco, isso é a
Verdadeira Iluminação." (Fukanzazengi)
Mestre Eihei Dōgen, 1200 - 1253
